Sügisel on põhjust teadmisi värskendada: Seljakooli praktilised koolitused ootavad tervisevaldkonna spetsialiste
Sügisesse jääb sageli rohkem aega süvenemiseks, õppimiseks ja oma teadmiste täiendamiseks. Ka Seljakoolil on ees mitmekesine koolituste periood, kus fookuses on praktilised teadmised, mida saab kasutada nii igapäevatöös kui ka patsientide paremaks toetamiseks.
Septembrist oktoobrini toimuvad koolitused käsitlevad nii tervise terviklikumat hindamist kui ka seljavalu diagnoosimist ja patsiendi nõustamist. Valikus on nii iseseisvalt läbitav praktiline terviseaudit kui ka arstidele, füsioterapeutidele, õdedele ja teistele tervishoiutöötajatele suunatud koolitused.
Praktiline terviseaudit – vaata tervist tervikuna
21. septembril, 5. oktoobril ja 21. oktoobril on kavas Praktilise terviseauditi koolitus.
Terviseaudit aitab kaardistada inimese praegust terviseseisundit ja harjumusi ning märgata kohti, kus võiks oma tervise parandamiseks midagi muuta. Seljakooli sõnul on tegemist lihtsa ja jõukohase auditiga, mis võtab vähe aega, kuid aitab saada oma tervisest parema ülevaate.
Kursus sisaldab praktilist töövihikut ning terviseauditi eri osi, mille abil saab oma olukorda samm-sammult analüüsida.
👉 Vaata Praktilise terviseauditi kohta lähemalt ja registreeru
Seljavalu diferentsiaaldiagnostika ABC – praktilised teadmised igapäevatööks
29. septembril toimub Tartus koolitus „Seljavalu diferentsiaaldiagnostika ABC“.
Seljavalu on üks sagedasemaid tervisekaebusi ning seljavaluga patsient jõuab oma probleemiga sageli nii pere- kui ka eriarsti vastuvõtule. Õige diagnoosini jõudmine ja sobiva käsitluse valimine võib aga olla keeruline.
Koolituse eesmärk on anda praktilised juhised seljavalu diferentsiaaldiagnostikaks ning aidata paremini mõista erinevaid seljavalu põhjuseid, kuvamisuuringute näidustusi ja ravivõimalusi.
Koolitajateks on reumatoloog dr Liis Puis ja neuroloog dr Riina Vibo.
📍 29. september 2026 kell 14–18, Tartu Loodusmaja
Koolituse hind on 65 eurot ning kohtade arv on piiratud.
👉 Vaata koolituse infot ja registreeru
Kuidas nõustada seljavaluga patsienti paremini?
12. oktoobril algab taas Seljakooli koolitus „Seljavaluga patsiendi nõustamine igapäevases praktikas“.
See koolitus on mõeldud tervishoiutöötajatele, kes puutuvad oma igapäevatöös kokku sagedase või kroonilise seljavaluga patsientidega. Osalema on oodatud arstid, õed ja füsioterapeudid.
Üheks koolituse tugevuseks on praktiline lähenemine – eesmärk ei ole anda ainult teadmisi, vaid ka tööriistu, mida saab kasutada patsiendiga suhtlemisel ja tema nõustamisel.
Kursusel käsitletakse muu hulgas:
- ägeda ja kroonilise seljavalu käsitlust;
- medikamentoosset ja mittemedikamentoosset ravi;
- seljavalu mõjutavaid tegureid;
- patsiendi nõustamise praktilisi tööriistu;
- seljavaluga seotud müüte ja uskumusi.
Kursus toimub Zoomi vahendusel esmaspäeviti kell 17–18 ning kestab 12. oktoobrist kuni 9. novembrini. Kõik kohtumised on järelevaadatavad ning kursusega kaasnevad ka töövihik ja lisamaterjalid iseseisvaks õppimiseks.
👉 Tutvu kursusega ja registreeru
Sügis toob koolitused ka Viljandisse
15. oktoobril toimub Viljandis taas „Seljavalu diferentsiaaldiagnostika ABC“.
Tegemist on praktilise koolitusega, mis aitab värskendada teadmisi sagedasematest seljavalu põhjustest ning annab juhiseid, kuidas seljavaluga patsienti igapäevapraktikas süsteemselt hinnata ja edasi käsitleda.
Tartu koolituse lehel on välja toodud, et koolitus käsitleb ka seljavalu puhul olulisi punaseid lippe, kuvamisuuringute rolli ning erinevaid ravivõimalusi. Osalejate tagasisides on korduvalt esile toodud koolituse praktilisus ja võimalus õpitut kohe igapäevatöös rakendada.
Viljandi koolituse täpse registreerumislingi lisaksin artiklisse kohe, kui Seljakool on selle eraldi loonud, sest praegu viib antud link Tartu koolituse lehele.
Pane sügisesed koolituskuupäevad kalendrisse
Seljakooli sügiseses koolituskalendris on kokku mitu võimalust oma teadmisi täiendada:
21.09.2026 – Praktiline terviseaudit
29.09.2026 – Seljavalu diferentsiaaldiagnostika ABC Tartus
05.10.2026 – Praktiline terviseaudit
12.10.2026 – Seljavaluga patsiendi nõustamine igapäevases praktikas
15.10.2026 – Seljavalu diferentsiaaldiagnostika ABC Viljandis
21.10.2026 – Praktiline terviseaudit
Kõigi Seljakooli koolituste ja kursustega saab tutvuda kodulehel:
Kui sinu töö on seotud inimeste tervise, liikumise, taastumise või seljavaluga, tasub sügisesest koolituskalendrist kindlasti endale sobiv teema välja valida. Praktilised teadmised ei jää väärtuslikuks ainult koolituspäeval – kõige rohkem loevad need siis, kui neid saab järgmisel päeval oma igapäevatöös kasutada.